Кожен із нас з дитинства знає про необхідність пити достатньо води протягом дня. Але найчастіше виходить так, що рідина в наш організм надходить у вигляді чаю, кави, супів та різних напоїв.

У зв’язку з цим у багатьох постає питання: необхідну норму слід набирати за рахунок них також чи виключно вживанням чистої води?

Однозначну заяву з цього приводу нещодавно зробив відомий український лікар-педіатр Євген Комаровський.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

«Люди, все рахується. І молоко рахується, і кефір, і суп, і чай та кава. Більше того, навіть кавун та яблука рахуються, адже, наприклад, у яблуках величезна кількість яблучного соку», — сказав він.

Також медик зауважив, що норма рідини на день для кожної людини є індивідуальною, адже все залежить від параметрів людини, а також умов, в яких вона перебуває.