Камни в почках — одно из самых распространенных урологических заболеваний, которым, по данным Минздрава, страдает каждый седьмой житель Украины.

Официально в нашей стране зарегистрировано около 160 000 таких случаев, однако ежегодно более полумиллиона человек обращаются за медицинской помощью из-за обострений. В мире эта патология затрагивает 2-3% трудоспособного населения.

Важно понимать, что мочекаменная болезнь напрямую связана с пищевыми привычками человека. То есть рацион может как повышать риск образования камней, так и, наоборот, снижать его.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Так, шпинат, ревень, миндаль и картофель при чрезмерном употреблении относятся к продуктам, способствующим формированию камней. Негативное влияние также оказывают злоупотребление солью и продуктами с высоким содержанием животного белка.

В то же время обильное питье, регулярное присутствие в рационе овощей и фруктов, продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также лимонного и лаймового сока помогает защитить организм от образования камней.