Названы продукты, из-за которых появляются камни в почках

Камни в почках — одно из самых распространенных урологических заболеваний, которым, по данным Минздрава, страдает каждый седьмой житель Украины. Официально в нашей стране зарегистрировано около 160 000 таких случаев, однако ежегодно более полумиллиона человек обращаются за медицинской помощью из-за обострений. В мире эта патология затрагивает 2-3% трудоспособного населения. Важно понимать, что мочекаменная болезнь напрямую связана с пищевыми привычками человека. То есть рацион может как повышать риск образования камней, так и, наоборот, снижать его. Так, шпинат, ревень, миндаль и картофель при чрезмерном употреблении относятся к продуктам, способствующим формированию камней. Негативное влияние также оказывают злоупотребление солью и продуктами с высоким содержанием животного белка. В то же время обильное питье, регулярное присутствие в рационе овощей и фруктов, продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также лимонного и лаймового сока помогает защитить организм от образования камней.