Ця ягода підкорила весь світ: уповільнює старіння та запобігає раку

Сьогодні ця скромна ягода поступилася пальмою першості своїм привабливішим конкурентам на прилавках, проте в давнину саме її вважали справжнім подарунком небес за наявність цілого арсеналу поживних речовин, здатного запобігти розвитку серйозних захворювань. Йдеться про обліпиху — ягоду, яка підкорила весь світ, адже може творити справжні чудеса. Як розповіли нещодавно в New York Post, дані, опубліковані Національною медичною бібліотекою США, свідчать, що олія насіння та м'якоть ягід обліпихи містять цілий спектр речовин, які мають на наше тіло позитивний ефект. Так, у складі продукту містяться: омега-3 омега-6, калій залізо поліфеноли вітаміни A, C та E Також обліпиха здатна ефективно знижувати рівень цукру на крові. При регулярному вживанні пюре з ягоди покращується обмін речовин та чутливість організму до інсуліну.