Сьогодні ця скромна ягода поступилася пальмою першості своїм привабливішим конкурентам на прилавках, проте в давнину саме її вважали справжнім подарунком небес за наявність цілого арсеналу поживних речовин, здатного запобігти розвитку серйозних захворювань.

Йдеться про обліпиху — ягоду, яка підкорила весь світ, адже може творити справжні чудеса.

Як розповіли нещодавно в New York Post, дані, опубліковані Національною медичною бібліотекою США, свідчать, що олія насіння та м’якоть ягід обліпихи містять цілий спектр речовин, які мають на наше тіло позитивний ефект.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Так, у складі продукту містяться:

  • омега-3
  • омега-6,
  • калій
  • залізо
  • поліфеноли
  • вітаміни A, C та E

Також обліпиха здатна ефективно знижувати рівень цукру на крові. При регулярному вживанні пюре з ягоди покращується обмін речовин та чутливість організму до інсуліну.