Родившиеся в 50-х годах лучше справляются со стрессом: психологи назвали причину

Люди, родившиеся примерно между 1945 и 1965 годами, нередко лучше контролируют свои эмоции и более спокойно реагируют на жизненные трудности. Такая особенность связана не с врожденными свойствами, а с условиями, в которых формировалось это поколение. Об этом сообщает OK Diario со ссылкой на выводы психологов и результаты исследований. По словам экспертов, детство и юность этих людей пришлись на период послевоенного восстановления, экономической нестабильности и постоянной неопределенности. Сама жизнь в таких условиях способствовала развитию стрессоустойчивости, умению адаптироваться к изменениям и правильно определять жизненные приоритеты. Одним из объяснений этого явления есть теория социально-эмоциональной селективности американской психологине Лауры Карстенсен. Согласно ей, люди, длительно живущие в условиях неопределенности, начинают больше ценить свое время и сосредотачиваются прежде всего на том, что имеет для них истинное значение. Как отмечают психологи, благодаря этому представители этого поколения реже тратят эмоции на мелкие конфликты, больше внимания уделяют близким людям, важным целям и собственному благополучию. Также трудности способствовали развитию адаптивной устойчивости – способности сохранять внутреннее равновесие даже в сложных и изменчивых обстоятельствах. Среди характерных черт людей этого поколения эксперты называют умение легче переживать разочарование, скорее приспосабливаться к новым условиям, отделять действительно важные проблемы от второстепенных и ценить человеческие отношения больше, чем материальные вещи. Этот опыт имел и отрицательную сторону: многие привыкли скрывать собственные переживания, реже обращались за психологической помощью и нередко недооценивали эмоциональные трудности других, сравнивая их с собственными испытаниями.