Кофе является самым популярным напитком в мире, и большинство из нас употребляет его ежедневно в довольно больших количествах. Но задумывались ли вы о том, как этот бодрящий напиток влияет на организм?

При обсуждении воздействия кофе на наше тело чаще всего внимание уделяют сердечно-сосудистой системе, однако не менее заметное влияние он оказывает и на печень. К счастью, для многих речь идет о положительном эффекте.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Исследования показывают, что 3–4 чашки кофе в день связаны с более здоровой печенью: замедляется фиброз, снижается риск цирроза и рака печени, а также уменьшается смертность от хронических заболеваний.

В частности, данные британского биобанка указывают, что у любителей кофе риск смерти от болезней печени почти на 50% ниже, чем у тех, кто его не пьет. Этот эффект наблюдается как при употреблении кофе с кофеином, так и без него.