Зимой риск переохлаждения возрастает в разы. В этом году ситуация осложняется регулярными атаками оккупантов на гражданскую инфраструктуру, из-за чего многие украинцы остаются без отопления на длительное время.

Переохлаждение возникает тогда, когда температура тела падает ниже естественных 36,6 °C и достигает опасных для жизни значений. Чаще всего это происходит после длительного пребывания на холоде. Особенно уязвимы люди, которые находятся в состоянии обезвоживания или физического истощения, напоминают в ГСЧС.

Признаки и симптомы переохлаждения

Переохлаждение развивается постепенно, а его симптомы могут включать:

• озноб
• снижение двигательной активности
• замедленную или нечёткую речь
• поверхностное, медленное дыхание
• слабый пульс
• нарушение координации
• сильную сонливость
• спутанность сознания или провалы в памяти
• потерю сознания
• холодную кожу, которая приобретает красный или синюшный оттенок

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Как предотвратить переохлаждение

• Пейте тёплые напитки, чтобы избежать обезвоживания.
• Одевайтесь многослойно, чтобы удерживать тепло:
 – базовый слой: нижнее бельё, носки, термобельё
 – утепляющий слой: свитер, кофта
 – верхний слой: куртка, штаны, шарф, шапка, перчатки