Взимку ризик переохолодження зростає в рази. Цього року ситуація ускладнюється регулярними атаками окупантів на цивільну інфраструктуру, через що багато українців залишаються без опалення на тривалий час.

Переохолодження виникає тоді, коли температура тіла падає нижче природних 36,6 °C і досягає небезпечних для життя показників. Найчастіше це трапляється після тривалого перебування на холоді. Особливо вразливими є люди, які мають зневоднення або фізичне виснаження, нагадують у ДСНС.

Ознаки та симптоми переохолодження

Переохолодження розвивається поступово, а його симптоми можуть включати:

• озноб
• зниження рухової активності
• уповільнену або нечітку мову
• поверхневе, повільне дихання
• слабкий пульс
• порушення координації
• сильну сонливість
• сплутаність свідомості або провали в пам’яті
• втрату свідомості
• холодну шкіру, що набуває червоного або синюшного відтінку

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Як запобігти переохолодженню

• Пийте теплі напої, щоб уникнути зневоднення.
• Одягайтеся багатошарово, щоб утримати тепло:
 – базовий шар: спідня білизна, шкарпетки, термобілизна
 – утеплювальний шар: светр, кофта
 – верхній шар: куртка, штани, шарф, шапка, рукавички