Помидор — это, пожалуй, самый летний овощ в нашей стране. Когда начинается теплый сезон, многие из нас употребляют его буквально ежедневно.

Но как это сказывается на организме? Ответ вас может удивить.

Не секрет, что помидор богат калием и витамином С, а еще в нем содержатся антиоксиданты, которые поддерживают здоровье сердца и могут снижать риск развития рака.

Но, как и в случае с любыми другими продуктами, употребление помидоров на ежедневной основе может быть сопряжено с определенными рисками.

Во-первых, помидоры — это кислый продукт, и при чрезмерном потреблении могут усиливаться симптомы гастрита, изжоги и кислотного рефлюкса.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Во-вторых, несмотря на все полезные свойства, помидоры могут вызывать аллергические реакции.

Также в зеленых помидорах содержится соланин — токсин, который в больших дозах вызывает отравление.