Помідор — це, мабуть, найбільш літній овоч у нашій країні. Коли починається теплий сезон, багато хто з нас вживає його буквально щодня.

Але як це позначається на організмі? Відповідь може здивувати.

Не секрет, що помідор багатий на калій і вітамін С, а ще в ньому містяться антиоксиданти, які підтримують здоров’я серця і можуть знижувати ризик розвитку раку.

Але, як і у випадку з іншими продуктами, вживання помідорів на щоденній основі може бути пов’язане з певними ризиками.

По-перше, помідори – це кислий продукт, і при надмірному споживанні можуть посилюватися симптоми гастриту, печії та кислотного рефлюксу.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

По-друге, попри всі корисні властивості, помідори можуть спричиняти алергічні реакції.

Також у зелених помідорах міститься соланін – токсин, який у великих дозах викликає отруєння.