Что будет, если есть помидоры каждый день

Помидор — это, пожалуй, самый летний овощ в нашей стране. Когда начинается теплый сезон, многие из нас употребляют его буквально ежедневно. Но как это сказывается на организме? Ответ вас может удивить. Не секрет, что помидор богат калием и витамином С, а еще в нем содержатся антиоксиданты, которые поддерживают здоровье сердца и могут снижать риск развития рака. Но, как и в случае с любыми другими продуктами, употребление помидоров на ежедневной основе может быть сопряжено с определенными рисками. Во-первых, помидоры — это кислый продукт, и при чрезмерном потреблении могут усиливаться симптомы гастрита, изжоги и кислотного рефлюкса. Во-вторых, несмотря на все полезные свойства, помидоры могут вызывать аллергические реакции. Также в зеленых помидорах содержится соланин — токсин, который в больших дозах вызывает отравление.