Принято считать, что напитками, которые имеют свойства защиты нашего мозга от последствий старения, являются какао, а также кофе, и отчасти это правда.

Однако куда более выраженным является эффект другого продукта, который для многих из нас также является вполне обыденным продуктом, ведь позволить себе его может каждый.

Речь идет о зеленом чае.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Этот напиток помогает мозгу стареть медленнее и защищает от болезни Альцгеймера, потому что в нем много антиоксидантов, которые борются с вредными веществами, уменьшают воспаление, не дают скапливаться «плохим» белкам и поддерживают нервные клетки в здоровом состоянии.

Также ученые заметили, что регулярное употребление зеленого чая улучшает память и мышление.