17 апреля британская модельер и бывшая участница поп-группы Spice Girls Виктория Бекхем отметила свой 51-й день рождения. Несмотря на свой возраст, она продолжает удивлять поклонников невероятным внешним видом, подтянутой формой и отличным состоянием кожи и волос.

Чтобы поддерживать свою красоту, Виктория придерживается определённых правил — регулярные занятия спортом, уход за собой и правильное питание. Вот десять бьюти-секретов, которые помогают звезде выглядеть великолепно даже в 51 год:

Массаж для лица
Виктория регулярно проходит массажи лица, которые помогают снять отёки, особенно перед долгими поездками.

Увлажнение кожи
Важный этап в бьюти-рутине — увлажнение. Виктория использует натуральные масла для тела, чтобы сохранить кожу эластичной и сияющей, а также всегда имеет с собой увлажняющие кремы во время перелётов.

Патчи под глаза
Кожа вокруг глаз — одна из первых, которая поддаётся возрастным изменениям. Виктория использует патчи или специальные маски для этой зоны.

Светотерапия
Для стимуляции выработки коллагена и уменьшения раздражений на коже Бекхем посещает светотерапию, комбинируя красное и синее излучение для борьбы с мелкими морщинами.

Уход за волосами
Чтобы уменьшить повреждения волос от частого окрашивания и жёсткой воды, Виктория использует профессиональные средства ухода за волосами. Кроме того, в солнечную погоду она прячет волосы под шляпой.

Увлажнение рук
Чтобы руки не выдавливали возраст, Виктория регулярно наносит увлажняющий крем на кожу рук.

Спорт
Виктория тренируется каждое утро и добавляет силовые упражнения в свой распорядок дня, чтобы поддерживать отличную физическую форму.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Здоровый сон
«Здоровый сон — ключевой элемент моего ухода за собой. Я стараюсь больше сосредотачиваться на других делах и минимизировать время перед экраном. Это означает, что я откладываю телефон перед сном», — отмечает звезда.

Пищевые добавки
Виктория подчеркивает важность питания не только снаружи, но и изнутри. Каждый день она принимает рыбий жир (омега-3), чтобы поддерживать здоровье кожи.

Стайлеры для волос
Виктория всегда носит с собой небольшой выпрямитель для волос, чтобы её прическа всегда выглядела безупречно, даже в публичных ситуациях.