Названо продукти, через які з’являються камені в нирках

Камені в нирках — одне з найпоширеніших урологічних захворювань, на яке, за даними МОЗ, страждає кожен сьомий житель України. Офіційно в нашій країні зареєстровано близько 160 000 таких випадків, проте щорічно понад пів мільйона людей звертаються по медичну допомогу через загострення. У світі ця патологія зачіпає 2-3% працездатного населення. Важливо розуміти, що сечокам'яна хвороба безпосередньо пов'язана з харчовими звичками людини. Тобто раціон може як підвищувати ризик утворення каменів, так і, навпаки, знижувати його. Так, шпинат, ревінь, мигдаль і картопля при надмірному вживанні належать до продуктів, що сприяють формуванню каменів. Негативний вплив також чинять зловживання сіллю та продуктами з високим вмістом тваринного білка. Водночас рясне пиття, регулярна присутність у раціоні овочів і фруктів, продуктів із високим вмістом клітковини, а також лимонного та лаймового соку допомагає захистити організм від утворення каменів.