Тако — це популярна мексиканська страва, яка легко адаптується під домашню кухню. У цьому варіанті курка поєднується з овочами, сиром і спеціями, а потім запікається до апетитної скоринки. Страва виходить ситною, ароматною і добре підходить для вечері або частування гостей. Завдяки запіканню тортильї набувають особливої текстури. Окремо готується соус, який додає свіжості та легкості.

Інгредієнти

Для основи страви вам знадобиться 450 г курячого філе, приблизно 250 г болгарського перцю різних кольорів, 1 середня цибулина, 2–3 столові ложки оливкової олії та 2 столові ложки вершкового масла.

Також підготуйте 150–200 г твердого сиру (чедер і моцарела), ¼ склянки консервованої кукурудзи та 8-10 пшеничних тортиль. Додайте сіль і чорний перець до свого смаку.

Для аромату потрібно взяти чайну ложку копченої паприки, половину чайної ложки часникової приправи, стільки ж орегано, трохи чилі або каєнського перцю та ½ чайної ложки меду або цукру.

Для соусу знадобиться 250 г грецького йогурту, сік одного лайма, зубчик часнику, трохи оливкової олії, свіжа кінза, сіль, чорний перець і приблизно ½ чайної ложки меду.

Приготування начинки

Куряче філе наріжте невеликими кубиками й залиште маринуватися на 10-15 хвилин у суміші оливкової олії, спецій, соку лайма, солі та перцю. Тим часом наріжте перець тонкою соломкою, а цибулю — півкільцями.

На добре розігрітій сковороді обсмажте курку 5 хвилин до золотистої скоринки, після чого відкладіть. У тій самій сковороді підсмажте цибулю 1–2 хвилини, додайте перець і готуйте ще 6 хвилин, щоб овочі залишилися трохи хрусткими.

Поверніть курку до овочів, перемішайте та додайте частину сиру, щоб він почав плавитися і зв’язав начинку в єдину масу.

Запікання

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Тортильї злегка підігрійте (приблизно 20-30 секунд у мікрохвильовці), щоб вони стали м’якими та гнучкими, і злегка змастіть оливковою олією. Викладіть начинку, згорніть рулетами та встановіть у форму для запікання вертикально.

Зверху додайте кукурудзу, трохи сиру та кілька крапель розтопленого вершкового масла. Запікайте при температурі 190°C приблизно 15–18 хвилин до утворення золотистої скоринки та повного розплавлення сиру.

У мисці змішайте грецький йогурт, сік лайма, подрібнений часник, кінзу, оливкову олію, сіль, перець і трохи меду. Добре перемішайте та охолодіть 10-15 хвилин.

Готові тако подавайте гарячими разом із соусом, який додає страві свіжого цитрусового смаку та робить її ще більш збалансованою.