Скільки разів на тиждень приймати душ після 60 років

Якщо в молодості щоденна рутина у ванній кімнаті є життєвою необхідністю, то в старшому віці після лазневих процедур у багатьох починають з'являтися проблеми, про які не прийнято говорити. Йдеться про реакцію шкіри, яка стає сухою і стягнутою після контакту з гелями та різними косметичними засобами. Як пояснюють дерматологи, така реакція цілком закономірна, адже після шістдесяти років у людей різко знижується вироблення природного захисного жиру, через що мило діє на шкіру занадто агресивно, фактично змиваючи з неї природний бар'єр. На цьому тлі лікарі в багатьох країнах світу рекомендують літнім пацієнтам у питаннях особистої гігієни не гнатися за суспільними стереотипами, а орієнтуватися на власні відчуття. Загалом же достатньо приймати душ від двох до трьох разів на тиждень залежно від активності та способу життя.