Секрет молодості у чашці чаю: що радять медики

Користь чаю для здоров’я важко переоцінити. Цей напій позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи: розширює судини, знімає спазми, покращує кровообіг і допомагає нормалізувати артеріальний тиск. Особливо ефективним чай є при гіпертонії — дубильні речовини, що містяться в ньому, допомагають знижувати тиск, усувати головний біль і зменшувати шум у вухах. Катехіни — особливі дубильні речовини у чаї — зв’язують у кишківнику продукти обміну, які організм прагне вивести. У поєднанні з пектинами це сприяє збереженню пружності тканин і запобігає передчасному старінню. Тонізувальний ефект чаю забезпечується завдяки алкалоїдам — кофеїну та теоброміну. Завдяки своєму унікальному складу чай недарма називають «еліксиром життя»: він містить вітаміни A, B1, B2, C, P, PP, K та пантотенову кислоту. Різні види чаю по-різному впливають на організм. Ось як: Зелений чай багатий на антиоксиданти, зменшує запалення, захищає клітини та знижує ризик утворення пухлин. Ройбуш містить фермент, що сповільнює появу зморшок. Чай улун підтримує здоров’я шкіри, зубів і кісток, а також зменшує вікову пігментацію. Матча сприяє сяянню шкіри та рівному кольору обличчя. Каркаде, завдяки вмісту бета-каротину, вітаміну C та антиоксидантів, бореться із запаленнями та допомагає знижувати тиск. Чорний чай виводить токсини, тонізує організм і зміцнює судини.