Лікарі попередили про шкоду від гречки

У гречки в нашій країні склалася майже бездоганна репутація. Однак, як з'ясовується, існують і протипоказання, за наявності яких вживання цієї «диво-крупи» слід обмежити — якщо не повністю відмовитись, то хоча б скоротити її кількість у раціоні. Так, лікарі попереджають: гречку не рекомендується часто їсти жінкам віком від 40 років, оскільки в цьому віці нерідко виникає дефіцит кальцію, а гречка може погіршувати його засвоєння організмом. Ще одна група, якій гречка може нашкодити, – це люди із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Крупа здатна викликати спазми та провокувати дискомфорт у животі. Зрештою, вживання гречки варто мінімізувати при гіпертонії, нирковій недостатності, а також у разі індивідуальної непереносимості продукту.