На полицях супермаркетів сьогодні представлено величезний асортимент солі. Тут тобі і звичайна, і морська, і гімалайська, причому розліт цін у деяких випадках колосальний.

Але чи є сенс переплачувати або простіше купувати звичайну кухонну сіль, як це робилося раніше? Відповідь на це запитання надала дієтолог Ольга Романенко.

На своїй сторінці в Instagram фахівець опублікував запис у якому звернула увагу, що всі види солі – це хлорид натрію. Відмінність полягає лише у методі видобутку продукту.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Так, морська сіль збагачена корисними мінералами й вважається більш екологічною через відсутність шкідливих домішок та щадного способу виробництва.

Найбільш корисною своєю чергою є гімалайська сіль, яку видобувають лише в області Пенджаб у Пакистані. Саме в ній, як вважається, міститься найбільша концентрація корисних мінералів та мікроелементів.