Сім’я Меліс із Сардинії, офіційно визнана найстарішою у світі, поділилася секретами свого довголіття в інтерв’ю для проекту письменника Дена Бюттнера «Дожити до 100: Секрети блакитних зон».

Як з’ясувалося, представники сім’ї десятки років поспіль з’їдають на обід одну і ту ж страву, яка дуже багата на корисні мікроелементи.

Йдеться про хліб на заквасці та суп мінестроне з власноруч вирощеними овочами та трьома видами бобів — гарбанзо, пінто та білою квасолею.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Крім того, брати й сестри щодня опівдні випивають по келих червоного вина.

«Але це не через правила дієти. Їм це просто подобалося», — уточнив автор серіалу.