Кожен із нас хоча б раз у житті переживав це дивне почуття в момент засинання, коли тіло починає робити мимовільні рухи. Багатьох це лякає, адже погодьтеся, відсутність контролю за своїми діями — це дуже неприємно.

Втім, саме у цьому випадку приводу для переживань немає.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Як пояснив лікар, популярний TikTok-блогер Юрій Габорець, здригання уві сні є нормою, а відбувається це з цілком зрозумілої причини.

За словами фахівця, у момент, коли наш мозок переходить у режим сну, у нашій голові перемикається «реле» контролю за тілом, після чого підкірка мозку «тестує», у тонусі наші м’язи чи ні.