Ароматная полоса из свежей клубники, бананов и натурального йогурта станет отличным вариантом легкого завтрака, перекуса или освежающего десерта. Напиток готовится всего за несколько минут и подходит как взрослым, так и детям.

Сезон клубники – идеальное время, чтобы разнообразить меню полезными домашними напитками. Клубнично-банановая полоса имеет нежную текстуру, природную сладость и хорошо насыщает, одновременно оставаясь легким.

Ингредиенты:

  • клубника – 400 г;
  • бананы – 2 шт.;
  • натуральный нежирный йогурт – 400 мл.

Приготовление:

Сначала тщательно промойте клубнику, обсушите ее бумажным полотенцем, удалите плодоножки и разрежьте ягоды пополам. Бананы очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Переложите подготовленные фрукты и ягоды в чашу блендера и измельчите до консистенции пюре. Затем добавьте натуральный йогурт и еще раз взбейте массу до однородной, воздушной текстуры.

Готовую смузи разлейте в высокие бокалы и подавайте сразу после приготовления. По желанию напиток можно украсить свежими ягодами клубники или кружочками банана.