Клубнично-банановый смузи за 15 минут

Ароматная полоса из свежей клубники, бананов и натурального йогурта станет отличным вариантом легкого завтрака, перекуса или освежающего десерта. Напиток готовится всего за несколько минут и подходит как взрослым, так и детям. Сезон клубники – идеальное время, чтобы разнообразить меню полезными домашними напитками. Клубнично-банановая полоса имеет нежную текстуру, природную сладость и хорошо насыщает, одновременно оставаясь легким. Ингредиенты: клубника – 400 г; бананы – 2 шт.; натуральный нежирный йогурт – 400 мл. Приготовление: Сначала тщательно промойте клубнику, обсушите ее бумажным полотенцем, удалите плодоножки и разрежьте ягоды пополам. Бананы очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. Переложите подготовленные фрукты и ягоды в чашу блендера и измельчите до консистенции пюре. Затем добавьте натуральный йогурт и еще раз взбейте массу до однородной, воздушной текстуры. Готовую смузи разлейте в высокие бокалы и подавайте сразу после приготовления. По желанию напиток можно украсить свежими ягодами клубники или кружочками банана.

Клубнично-банановый смузи за 15 минут

Добавить комментарий