Землю накрыла сильная магнитная буря: как уменьшить ее влияние

Специалисты предупреждают о возможном ухудшении самочувствия у метеочувствительных людей и советуют придерживаться простых рекомендаций В среду, 1 июля, на Земле наблюдается мощная магнитная буря. По данным сервиса Meteoagent и Британской геологической службы, геомагнитная активность достигла К-индекса 5, что соответствует красному уровню. Специалисты объясняют, что причиной повышенной геомагнитной активности стало приближение выброса корональной массы (CME), зафиксированное еще 26 июня. Ожидается, что геомагнитная ситуация остается активной, а в отдельные периоды возможны бури уровня G2. Во время магнитных бурь некоторые люди могут ощущать головную боль, головокружение, слабость, сонливость, тошноту или колебания АД. Чаще такие симптомы возникают у метеочувствительных людей, а также у тех, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы снизить влияние геомагнитных колебаний на организм, медики рекомендуют уделить внимание полноценному сну, поддерживать достаточный уровень гидратации и отдавать предпочтение легкой пище. Также желательно избегать чрезмерных физических нагрузок и употребления алкоголя. Специалисты советуют внимательно следить за своим самочувствием в период повышенной геомагнитной активности.