В сезон консервации особую популярность пользуются быстрыми рецептами, не требующими стерилизации, но позволяющими сохранить вкус и пользу овощей. Одним из таких является витаминный салат из маринованной капусты, который благодаря удачному сочетанию ингредиентов получается сочным, хрустящим и идеально подходит для зимнего стола. Эта закуска готовится методом холодного маринования и не требует много усилий.

Для приготовления потребуется сбалансированный набор овощей и специй. Важно соблюдать пропорции, чтобы получить насыщенный вкус.

Список ингредиентов:

Капуста белокочанная – 1 кг

Морковь – 200 г

Перец сладкий (болгарский) – 250 г

Лук репчатый – 150 г

Сахар – 4 ст. л.

Соль (не йодированная) – 1 ст. л.

Масло (подсолнечное, рафинированное) – 50-70 г

Уксус (9%) – 4-5 ст. л.

Перец черный – 8 горошин

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Лавровый лист – 4 шт.

Процесс приготовления начинается с подготовки овощей. Капусту необходимо нашинковать не слишком мелкой соломкой, чтобы она сохранила свою хрустящую текстуру. Морковь можно натереть на терке с большими отверстиями или воспользоваться теркой для корейских салатов. Очищенный от семян сладкий перец нарезают тонкими полосками, а лук – полукольцами.

Когда все овощи подготовлены, их перекладывают в глубокую миску. Далее к овощной смеси одновременно добавляют все компоненты для маринада: соль, сахар, масло, уксус, горошины перца и лавровый лист. Салат нужно очень тщательно перемешать руками, слегка прижимая и сгибая овощи. Это необходимо, чтобы они начали активно выделять сок.

На финальном этапе готовый салат плотно разлагают по чистым банкам, хорошо утрамбовывая массу. Банки необходимо закрыть крышками и сразу поставить в холодильник. Первую пробу можно снимать уже через 12–24 часа. Однако опытные кулинары отмечают, что полное раскрытие вкуса закуска достигает на второй или третий день, становясь еще более насыщенной и ароматной.