Любимый завтрак Дианы: рецепт, который легко повторить

Узнайте, как приготовить любимый завтрак принцессы Дианы, который, по словам ее бывшего личного шеф-повара, был не только вкусным, но и очень полезным. Принцесса Диана была известна своим изящным стилем и вниманием к собственному здоровью, что проявлялось даже в выборе повседневных блюд. По словам ее бывшего шеф-повара, работавшего в Кенсингтонском дворце, ее предпочтения в завтраках опережали свое время. Вот почему он решил поделиться рецептом овсянки, которую Принцесса Уэльская каждый день включала в свой рацион. Даррен Макгрейди в 1993 году стал личным шеф-поваром принцессы Дианы, готовя для нее и ее сыновей, принцев Уильяма и Гарри. Он рассказал, что, когда он начал работать с Дианой, она уже вела очень активный образ жизни, поддерживая многочисленные благотворительные организации и регулярно тренируясь. Ее любимым утренним блюдом стала так называемая "овсянка, запаренная на ночь", или "мюсли берчера". Этот рецепт, изобретенный швейцарским диетологом, сразу покорил принцессу своим вкусом и пользой. По словам Макгрейди, она "украла" рецепт и попросила готовить его каждый день. Приготовление этого завтрака достаточно просто. Овсянка заливалась апельсиновым соком на ночь, что позволяло ей размягчиться и набраться аромата. Утром в нее добавляли несколько ложек греческого йогурта, немного меда для сладости, сок лимона для свежести, тертое яблоко, свежие черничные ягоды и грецкие орехи. Этот набор ингредиентов создавал сбалансированный, питательный и вкуснейший завтрак, который заряжал энергией на весь день.