Что хуже для здоровья: пониженное или повышенное давление — объясняют врачи

Артериальное давление — один из ключевых показателей здоровья, который может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме. Многие люди с пониженным давлением считают, что это не проблема. Однако медики подчёркивают: как гипотония, так и гипертония могут иметь опасные последствия. Специалисты из Samitivej Hospital в Таиланде объяснили, чем грозят отклонения артериального давления от нормы. Что такое артериальное давление Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время её перекачивания сердцем. Его измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и обозначают двумя показателями: систолическое давление — максимальное значение при сокращении сердца; диастолическое давление — минимальное значение в момент расслабления сердечной мышцы. Гипертония: когда давление слишком высокое В среднем нормальное артериальное давление составляет около 120/80 мм рт. ст. Гипертонией считается состояние, при котором показатели превышают 140/90 мм рт. ст. Однако следует учитывать, что давление может меняться в зависимости от возраста, физического или эмоционального состояния, а также после употребления кофе или чая. Наибольшую опасность представляет то, что гипертония часто протекает бессимптомно. Она может развиваться на фоне хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистых нарушений или перенесённого инсульта. Без должного контроля гипертония способна привести к инвалидности или даже к летальному исходу. К факторам риска высокого давления относятся: возраст — с годами риски увеличиваются; пол — мужчины чаще подвержены гипертонии, женщины — после 65 лет; чрезмерное потребление соли; курение и употребление алкоголя; малоподвижный образ жизни. Во многих случаях люди даже не подозревают о наличии гипертонии, поскольку симптомы могут отсутствовать. Иногда возникают головная боль, головокружение, напряжение в области шеи, учащённое сердцебиение, носовые кровотечения, нечеткость зрения или слабость — особенно по утрам. Гипотония: когда давление слишком низкое Если артериальное давление у взрослого человека стабильно ниже 90/60 мм рт. ст., речь идёт о гипотонии. У некоторых людей она может быть индивидуальной нормой и не вызывать дискомфорта. Однако у других вызывает головокружение, обмороки, снижение концентрации внимания и даже может представлять угрозу для жизни. Гипотония может развиваться по следующим причинам: беременность — вследствие расширения сосудистой системы; сердечные заболевания — инфаркт, пороки клапанов, сердечная недостаточность; эндокринные нарушения — сбои в работе надпочечников, щитовидной или паращитовидной желез; обезвоживание — вызывает слабость и усталость; значительная кровопотеря; инфекции — в частности, сепсис; дефицит питательных веществ — нехватка железа, фолиевой кислоты или витамина B12; приём некоторых лекарств — в частности, диуретиков, антидепрессантов, препаратов от болезни Паркинсона. Если давление резко падает и сопровождается головокружением, тошнотой, нарушением зрения или шоком — необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Обе крайности — опасны Хотя гипертония чаще ассоциируется с рисками, гипотония также требует внимания. Даже умеренно пониженное давление может привести к падениям, травмам или повысить риск инсульта. Медики призывают регулярно измерять артериальное давление и обращать внимание даже на незначительные отклонения — ведь своевременная диагностика помогает избежать серьёзных последствий.