Лучший чай для продления жизни: стоит пить его каждый день

Чай — это буквально универсальный напиток. Он не только согревает в стужу, но еще и придает бодрости утром, а вечером помогает настроиться на сон. При этом он еще и приносит пользу организму. В этом контексте многие задаются вопросом о том, какой чай все же более предпочтителен для нашего тела? Ответ на него диетологи всего мира знают давно, и это, конечно, зеленый чай. Как известно, и зеленый, и черный чаи — это, по сути, одно и то же растение. Разница же между ними появляется в следствие обработки после сбора урожая. Так, зеленый чай не проходит процедуру ферментации, вследствие чего его структура и химический состав остаются такими, как задумала природа. Благодаря этому зеленый чай наполнен антиоксидантами, которые могут поддерживать долголетие, уменьшать окислительный стресс и усиливать защиту организма при ежедневном употреблении.