Что такое синдром «гниения» в постели и кому оно не подходит

В соцсетях начали активно обсуждать такое явление как bed rotting, что в переводе с английского означает «гниение в постели». Такой термин дали способу времяпровождения, когда человек в свой выходной буквально срастается с кроватью и проводит в ней весь день за просмотром сериалов, чтением книги или просто в полудреме. Казалось бы, что может быть лучше? И действительно, для многих bed rotting едва ли не единственный способ перевести дух, восстановить силы и, наконец, просто взять паузу в бешеном ритме своей жизни. Но такой отдых, как говорят психологи, может быть и опасен. Bed rotting совершенно не подходит людям, которые ведут сидячий образ жизни. "Синдром гниения в постели" у таких людей может еще больше усугубить плохое состояние и самочувствие поэтому им, наоборот, нужно «разбавлять» свою малоподвижную жизнь дням активности.