Представить себе полноценный рацион без овощей невозможно. Это знает каждый из нас, но далеко не все догадываются, насколько очевидным может быть эффект от употребления такого рода пищи.

Как рассказала на страницах Express доктор Дебора Ли, овощем, который оказывает чудодейственное влияние на организм, являются помидоры.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

По словам медика, употребляя томаты ежедневно, можно навсегда забыть о проблемах с сердцем.

«Помидоры содержат красный пигмент ликопин, который является мощным антиоксидантом и помогает предотвратить атеросклероз, являющийся основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний», — объяснила специалист.