Каждый из нас с детства знает о необходимости пить достаточно воды в течение дня. Но чаще всего получается так, что жидкость в наш организм поступает в виде чая, кофе, супов и различных напитков.

В связи с этим у многих возникает вопрос: необходимую норму следует набирать за счет них также или исключительно употреблением чистой воды?

Однозначное заявление на этот счет недавно сделал известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский.

Вооруженные силы Украины защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к "Гвардии Наступления". 🇺🇦

«Люди, всё считается. И молоко считается, и кефир, и суп, и чай и кофе. Более того, даже арбуз и яблоки считаются, ведь, например, в яблоках огромное количество яблочного сока», — сказал он.

Также медик заметил, что норма жидкости в день для каждого человека индивидуальна, ведь все зависит от параметров человека, а также условий, в которых он пребывает.