Как пить и не пьянеть: совет от врача

Употребление алкоголя является одной из наиболее вредных привычек, но многие люди, как известно, время от времени выпивают спиртное. Кто-то это делает, чтобы расслабиться, а кто-то просто за компанию. Последних же часто интересует вопрос, как употреблять горячительные напитки и не пьянеть. На этот счет существует множество народных лайфхаков, но действительно полезным советом недавно поделился врач Юрий Габорец. В своем TikTok специалист поведал о двух важных правилах, которых должны придерживаться те, кто хочет сохранить трезвость рассудка во время застолья. Не смешивать По словам медика, главной ошибкой большинства людей является смешивание разных видов алкоголя в процессе употребления. «Если водка, виски - это зерно, то коньяк и вина - это виноградный спирт. Их не нужно смешивать во время застолья», — объяснил он. Правильно запивать. Специалист предупредил, что запивать крепкий алкоголь следует обычной водой и ни в коем случае не газировкой или пивом.