Замерзшие ноги зимой — одна из самых распространенных причин болезней. Именно поэтому так важно хранить ступни в тепле, что, конечно, возможно далеко не всегда.

Бывают ситуации, когда оградить ноги от холода не способны даже хорошие ботинки, и в таких случаях на помощь приходят проверенные лайфхаки.

Одним из самых доступных способов быстро согреть ноги зимой является использование сухой горчицы. Важно помнить, что следует избегать прямого контакта порошка с кожей. Для этого под носки с горчицей следует поддеть еще одну пару.

Вооруженные силы Украины защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к "Гвардии Наступления". 🇺🇦

Помочь согреться, кроме того, может перечный пластырь. Его нужно наклеить на тонкий хлопковый носок и одеть на ноги. Сверху одеваются теплые носки.

Не стоит также забывать и о стельках. Если вы готовитесь к длительному пребыванию на морозе, то приобретите в обычном строительном магазине теплоотражатель. Обрежьте его по контуру «родной» стельки в ваших ботинках, проделайте несколько отверстий для вентиляции и подложите под под стопу.