Магнітна буря насувається: медики попереджають метеозалежних

У серпні очікується підвищена геомагнітна активність — на третій місяць літа прогнозується чимало магнітних бур, що можуть негативно впливати на здоров’я. Про це повідомляє Meteoagent. Сьогодні, 4 серпня, прогнозується магнітна буря рівня G1. За даними синоптиків, показник геомагнітного збурення Kp може зрости до 5 у другій половині дня. Це може спричинити загальне нездужання, дратівливість і зниження працездатності. Які симптоми можуть виникати під час бурі: головний біль, запаморочення стрибки артеріального тиску біль у серці, прискорене серцебиття денна сонливість або нічне безсоння слабкість, швидка втомлюваність, труднощі з концентрацією тривожність, апатія, емоційна нестабільність Як зменшити негативний вплив магнітної бурі: дотримуватись повноцінного сну — не менше ніж 8 годин на добу пити достатню кількість води протягом дня відмовитися від важкої їжі та алкоголю, надаючи перевагу легкому раціону Фахівці радять метеозалежним людям уважно стежити за своїм самопочуттям та уникати надмірних