Що буде, якщо їсти помідори кожен день

Помідор — це, мабуть, найбільш літній овоч у нашій країні. Коли починається теплий сезон, багато хто з нас вживає його буквально щодня. Але як це позначається на організмі? Відповідь може здивувати. Не секрет, що помідор багатий на калій і вітамін С, а ще в ньому містяться антиоксиданти, які підтримують здоров'я серця і можуть знижувати ризик розвитку раку. Але, як і у випадку з іншими продуктами, вживання помідорів на щоденній основі може бути пов'язане з певними ризиками. По-перше, помідори - це кислий продукт, і при надмірному споживанні можуть посилюватися симптоми гастриту, печії та кислотного рефлюксу. По-друге, попри всі корисні властивості, помідори можуть спричиняти алергічні реакції. Також у зелених помідорах міститься соланін – токсин, який у великих дозах викликає отруєння.