Стало відомо, яка каша може вважатися найкориснішою для людей віком понад шістдесят років. Про це розповіли американські лікарі, провівши масштабне дослідження із тисячами учасників.

Фахівцям вдалося встановити, що справжнім рекордсменом за кількістю корисних речовин у складі, які є важливими для літніх, є зовсім не вівсянка і не гречка.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до "Гвардії Наступу". 🇺🇦

Жодна каша за своїм складом не може зрівнятися з пшоняною.

Такий продукт містить дуже багато вітамінів та мікроелементів, таких як калій, магній, кальцій, залізо та фтор, що підтримують належну роботу всіх систем в організмі, що дуже важливо для людей у віці.