Сало є улюбленим продуктом мільйонів українців, але у більшості людей цей продукт асоціюється з неправильним харчуванням.
Тим часом таке упередження немає нічого спільного з реальністю. Мало того, регулярно вживати сало навіть потрібно.
Як пояснюють дієтологи, щоденне вживання сала — це запорука здоров’я та внесок у довге життя.
Причина користі сала криється в його унікальному складі. Воно багате на вітаміни А, Е, D, які вкрай необхідні для організму, щоб підтримувати всі процеси життєдіяльності на належному рівні.
ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до "Гвардії Наступу". 🇺🇦
Тому його можна назвати справжнім українським суперфудом.
Але важливо розуміти, що переїдати сало також не слід. Оптимальна кількість цього продукту на день – 2-3 невеликі скибочки.