Багато хто з нас уже не уявляє собі ранок без чашки кави. Гарячий і ароматний напій допомагає підбадьоритися і швидко прийти до тями перед початком дня.

Але бувають випадки, коли вживання кофеїну з тієї чи іншої причини потрібно обмежити.

У такому разі бадьорому напою потрібна заміна і вона, як не дивно, існує.

Йдеться про японський напій мугітя. Незважаючи на екзотичну назву, склад його гранично простий – обсмажена пшениця чи ячмінь.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Пити його можна не лише гарячим, а й холодним: ячмінний чай бадьорить, швидко знімає набряки та покращує кровообіг.

Головна фішка такого напою полягає у високій концентрації гамма-аміномасляної кислоти, яка сприяє покращенню концентрації, пам’яті та покращує когнітивні функції.