Зморшки турбують багатьох нас, але далеко не кожен робить хоч щось, щоб уповільнити природний процес старіння шкіри.

Тим часом допомогти в боротьбі за молодість може один смачний продукт, який подобається мільйонам.

Йдеться про мигдаль, який останнім часом отримав серед дієтологів статус справжнього суперфуду.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до "Гвардії Наступу". 🇺🇦

Як зазначають експерти, вживати мигдаль в їжу слід щодня. Добова доза цього продукту повинна становити приблизно три жмені.

Клінічно підтверджено, що люди, які їдять таку кількість горіхів щодня протягом 24 тижнів, практично не мають зморшок та пігментних плям на тілі.