Якщо йдеться про сон, люди завжди діляться на два табори: тих, хто спить у шкарпетках, і тих, хто не переносить присутність цього елемента одягу на ногах під час нічного відпочинку.

Лікарі не можуть сказати, яка зі звичок корисніша, але сон у шкарпетках все ж таки має одну перевагу.

За словами фахівців, утеплення нижніх кінцівок є ефективним заходом боротьби з безсонням.

Збройні Сили України запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до "Гвардії Наступу". 🇺🇦

Це підтвердили й дослідження, які показали, що учасники, які перебували в ліжку в шкарпетках, у середньому засинали швидше за тих людей, які укладалися на ніч босоніж.

Вважається, що причина такої реакції організму криється у впливі на кровообіг, тому що шкарпетки зігрівають ваші ноги та розширюють кровоносні судини.