Ученые обнаружили связь между наличием собаки и снижением риска преждевременной смерти.

Владельцы собак могут иметь лучшие показатели физического и психологического здоровья, а также реже умирать от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает The Washington Post со ссылкой на результаты научных исследований.

В частности, анализ, опубликованный в 2019 году в Ahajournals, показал, что люди, держащие собак, имеют более низкий риск смерти от любых причин — примерно на 24%.

Особенно заметный положительный эффект наблюдался среди людей с сердечными заболеваниями. По словам исследователей, регулярная активность, связанная с уходом за собакой, помогает поддерживать здоровье сердца и улучшает общее физическое состояние.

Писатель Стивен Петроу, воспитавший четырех собак при жизни, поделился собственным опытом и рассказал, что именно домашний любимец заставляет его придерживаться ежедневной активности. Благодаря прогулкам с кокер-спаниелем Бинксом он без особого труда проходит около 10 тысяч шагов ежедневно.

Помимо физической активности собаки могут положительно влиять и на психологическое состояние человека. Петроу отметил, что пес помог ему пережить сложный период после развода, придав дням четкий ритм и мотивацию вставать каждое утро даже в состоянии угнетения.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Доцент Гарвардской медицинской школы Бет Фрейтс пояснила, что регулярные прогулки и устоявшиеся ежедневные привычки помогают снижать артериальное давление и уровень холестерина. В то же время профессор Эдриан Бауман подчеркнул, что польза приносит не само наличие животного дома, а именно активный образ жизни, связанный с выгулом собаки.

Исследователи также обратили внимание на социальный аспект. Прогулки с домашними питомцами часто помогают людям заводить новые знакомства и преодолевать одиночество. Опросы показывают, что около 80% пожилых владельцев животного становятся важным источником радости, ощущения потребности и эмоциональной поддержки.