Что будет, если гладить кота перед сном: последствия поражают

Коты являются самыми распространенными домашними любимцами в Украине, и это вовсе не удивительно: эти животные требуют минимального ухода, но дарят огромное количество положительных эмоций. Оказывается, коммуникация с котом не только улучшает настроение, но и благотворно влияет на вполне осязаемые процессы в нашем организме. Так, исследователь Надин Гуркова недавно рассказала, что всего пять минут поглаживания кота перед сном помогают бороться с бессонницей и снижают уровень гормона стресса. «Контакт с мягкой шерстью животного помогает стабилизировать сердечный ритм и стимулирует выработку окситоцина — “гормона счастья”, который естественным образом борется с бессонницей и способствует расслаблению», — объяснила эксперт. Также Гуркова добавила, что поглаживание приносит пользу и самому коту. «Терапевтический массаж уменьшает стресс, связанный с хронической болью, а пять минут поглаживания могут снизить артериальное давление», — рассказала специалист.