В 59 выглядит как 20-летний: секрет «обратного старения» дедушки

В массовом представлении 60 лет это уже вполне солидный возраст. Не старость в прямом смысле, но и не та пора, когда человека легко принять за молодого. До пенсии рукой подать, а внешность, как правило, это уже отражает. Однако история Чуандо Тана из Сингапура показывает, что возраст далеко не всегда выглядит так однозначно. Сейчас ему 59 лет, и если поставить его рядом со старшеклассниками, с первого взгляда определить, где взрослый мужчина, а где подросток, будет непросто. Разумеется, ключевую роль здесь играет генетика. У некоторых людей возрастные изменения кожи идут медленнее, дольше сохраняется плотность тканей и выше способность к восстановлению. Без этого ни один образ жизни не дал бы такого результата. При этом сам Тан не раз подчеркивал, что не прибегает к каким-то необычным методам омоложения. Никаких радикальных процедур или экзотических практик в его рутине нет. Спорт 5 раз в неделю, правильное питание, отсутствие вредных привычек, полноценный сон — это стандартный набор миллионов людей по всему миру, но в случае с сингапурцем это сработало как волшебство.