Дерматологи назвали главную проблему ежедневного душа

В наши дни ежедневный душ является общепризнанной нормой личной гигиены, однако столь привычный ритуал, при такой частоте проведения, может быть крайне опасным для кожи. Как рассказала дерматолог из Iowa Health Care Николь Негбенебор, главная проблема ежедневного посещения душа сводится к использованию горячей воды, которая, с одной стороны, позволяет расслабить мышцы, а с другой смывает защитный барьер кожи. По словам врача, чтобы не нанести себе вред, в душе следует придерживаться нескольких правил: 1) использовать холодную или «летнюю» воду2) исключить использование антибактериального и интенсивно ароматизированного мыла3) для скрабирования использовать только средства с молочной или гликолевой кислотами4) увлажнять кожу сразу после банной процедуры.