Вирусный рецепт супа для похудения: на нем теряют вес звезды

Известный эксперт по велнесу Гарли Пастернак, более тридцати лет работающий с голливудскими знаменитостями, представил рецепт зеленого супа, быстро покорившего соцсети. Именно его советуют для легкого похудения и поддержания хорошей формы. Тренер звезд, среди клиентов которого Голли Берри и Гвен Стефани, утверждает: этот суп помогает активизировать обмен веществ и одновременно остается вкусным и сытным. Ингредиенты для супа «Feel Lean» 5 стаканов брокколи, приготовленной на пару 2 стакана воды, оставшейся после варки брокколи кубик овощного бульона банка нута (промытого и сцеженного) спелое авокадо Как приготовить В кастрюле соедините все ингредиенты и хорошо прогрейте. Затем взбейте суп погружным блендером в кремовую текстуру. Полученное блюдо будет иметь нежную консистенцию и вкус. Как употреблять для лучшего результата Пастернак рекомендует делать этот суп основным блюдом на обед или ужин в течение семи дней. После этого его можно сочетать с другими блюдами. Вариации подачи Для большей питательности в суп можно добавить кусочки запеченной курицы, жареной рыбы или даже ложку греческого йогурта. Такой подход делает блюдо универсальным.