Добавьте это к молоку и получите вкусный и питательный йогурт

Насладиться натуральным, вкусным и питательным йогуртом собственного приготовления гораздо проще, чем кажется. Благодаря этому рецепту вы сможете создать нежный домашний йогурт, используя всего два основных компонента, которые легко найти в любом магазине. Забудьте о лишних добавках и консервантах – только свежесть и польза для вашего организма. Для этого рецепта вам понадобятся только свежее молоко и специальные заквасочные дрожжи (их часто можно найти в отделах здорового питания или молочных продуктов). Начните с того, что доведите молоко до комнатной температуры, а затем перелейте его в чистую кастрюлю. Поставьте кастрюлю на средний огонь и медленно нагрейте молоко, доводя его до кипения. После закипания проварите молоко еще несколько минут, чтобы оно стало несколько гуще. Затем снимите кастрюлю с огня и осторожно разлейте горячее молоко в чистые банки. Ключевым этапом является охлаждение: обязательно дождитесь, пока молоко в банках достигнет приятной, комфортной для соприкосновения температуры – именно тогда оно будет готово к дальнейшему брождению. Для активации закваски возьмите небольшое количество теплого молока из каждой банки в отдельный сосуд. Добавьте дрожжи и тщательно размешайте, пока они полностью не растворятся. Получившуюся смесь равномерно распределите обратно во все банки с молоком. Накройте банки не плотно, а только бумажными полотенцами или уложите крышки сверху, не закручивая, чтобы обеспечить доступ воздуха. Чтобы создать оптимальные условия ферментации, заверните банки в теплый плед или несколько полотенец и оставьте при комнатной температуре на ночь. Уже утром вас ждет настоящее чудо: молоко превратится в нежный, густой йогурт, готовый к употреблению. После пробуждения сразу же поставьте его в холодильник для охлаждения. Домашний йогурт прекрасно подходит сам по себе, а также идеально подходит для добавления фруктов, ягод, гранолы или меда.