Старение не для всех одинаково: почему некоторым удается выглядеть моложе?

Учёные выяснили, что процессы старения в значительной степени зависят от генетики, психоэмоционального состояния и микробиома кожи. Почему же некоторые люди стареют быстрее других, даже при одинаковых условиях жизни? Вот основные факторы: Генетика. Некоторые люди «наследуют молодость». У них лицо без морщин даже после 60 лет, реже болеют, а организм эффективно справляется со стрессами и воспалительными процессами. Учёные утверждают, что у таких людей активны гены, отвечающие за восстановление и омоложение клеток. Воспаление в организме. Хронические воспаления значительно ускоряют старение. Даже если человек правильно питается и высыпается, невидимые воспалительные процессы могут привести к более быстрому старению из-за потери коллагена, повреждения сосудов и ослабления иммунной системы. Гормоны и обмен веществ. У людей с одинаковыми привычками обмен веществ может значительно отличаться. Одни быстрее восстанавливаются после физических нагрузок, другие сталкиваются с гормональными проблемами и лишним весом. Микробиом кожи. Бактерии, которые живут на нашей коже, также влияют на её здоровье. Если баланс микробиома нарушен, кожа становится сухой, на ней могут появляться заломы и высыпания. Это может происходить даже у тех, кто тщательно ухаживает за кожей. Психологическое состояние. Современный ритм жизни забирает много эмоциональных ресурсов, создавая чувство тревожности и внутренних конфликтов. Невыраженные эмоции негативно влияют на здоровье и старение. Научные исследования показали, что люди, которые сохраняют спокойствие, стареют медленнее, даже в менее благоприятных условиях жизни.