Тромбы являются одной из самых массовых причин преждевременной смертности, поэтому все мы просто обязаны следить за состоянием своей сердечно-сосудистой системы, функционирование которой во многом зависит от наших пищевых привычек.

Как сообщают специалисты из медицинского центра в Техасе, риск образования тромбов значительно увеличивают три категории продуктов:

1) Картофель

Все дело в том, что данный корнеплод содержит крахмал, который может сгущать кровь. В связи с этим картошку лучше употреблять в запеченом или отварном виде без добавления масла.

2) Мясные полуфабрикаты

Различные сосиски и колбасы просто переполнены солью, которая, в свою очередь, задерживает воду в организме и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышая риск образования тромбов.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

3) Сахар

Его избыток в рационе приводит к ожирению, диабету и другим проблемам со здоровьем, в связи с чем сахар многие врачи считают главным врагом нашего сердца.