Миллионы украинцев ежедневно пьют чай и чаще всего этот напиток подается после приема пищи.

При этом многие люди убеждены, что пить чай после обеда или ужина не следует, так как данный напиток разбавляет желудочный сок и, как следствие, ухудшает пищеварение.

Но на самом деле это не более чем миф, так как научных подтверждений такого утверждения никогда не было.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

А вот что является реальным, так это содержание в чае дубильных веществ, которые мешают усвоению железа. Правда, в таком количестве они присутствуют только в черном чае, а в зеленом и травяном их содержание минимально.

По-настоящему же вредно заменять чаем полноценный прием пищи. Если это войдет в привычку, то гастрит, язва и панкреатит дадут о себе знать очень быстро.